Mooi Dichtbij logo

MIDDEN - DELFLAND

Link naar de agenda Link naar de nieuwpagina Link naar de cultuur- en recreatiekaart Link naar de startpagina www.middendelfland.net Thema afbeelding
Mooi Dichtbij logo

MIDDEN - DELFLAND
IN BEELD

Thema afbeelding klein
  [Start] [Agenda] [Nieuws] [Plattegrond]

 

Bescheiden belangstelling voor Groen & Gezond Midden-Delfland

29 september 2018. Op de Levende Buitenplaats aan de Tramkade stonden alle activiteiten in het teken van groen en gezond leven. Er waren diverse workshops en clinics, ook voor kinderen. Boven in de hooiberg waren vaatchirurg Ellen Rouwet en collega's van het Erasmus Medisch Centrum aanwezig om met behulp van enkele testjes en metingen een beeld te geven van de gezondheid van de onderzochte personen. Voor een tiental belangstellenden gaf Ellen een lezing over de factoren die belangrijk zijn om hart- en vaatziekten te voorkomen. Het bescheiden aantal personen dat de Levende Buitenplaats wist te vinden heeft in ieder geval genoten en geleerd van deze dag.

Groen & Gezond Midden-Delfland - 29 september 2018
De opening van de dag werd gedaan door wethouder Sonja Smit.

Groen & Gezond Midden-Delfland - 29 september 2018
Eerst een cholesteroltest.

Groen & Gezond Midden-Delfland - 29 september 2018
Advies over het voorkomen van hart- en vaatziekten.

Groen & Gezond Midden-Delfland - 29 september 2018
De start van de Clinic Mindful Running.

Groen & Gezond Midden-Delfland - 29 september 2018


Groen & Gezond Midden-Delfland op 29 september 2018

12 januari 2018. Met een programma voor jong en oud leggen De Midden-Delfland Vereniging, het Erasmus MC en de gemeente Midden-Delfland uit hoe belangrijk een groene omgeving is voor je gezondheid. Het programma bestaat uit sportieve en gezonde, educatieve activiteiten. Kom zaterdag tussen 10.30 en 16.00 uur naar De Levende Buitenplaats, Tramkade in Schipluiden (tegenover de voormalige kerk van Op Hodenpijl).

Cittaslow Sunday 2017
De Levende Buitenplaats tijdens een eerder Cittaslow event.

Programma

10.30u: Officiële opening.

10.30u - 16.00u: Streekmarkt. Bezoek diverse kraampjes met streekproducten en informatie over een gezond leven.

10.30u - 16.00u: Mogelijkheid voor deelname aan gezondheidstestjes. Korte testjes geven u een beeld van uw gezondheid.

11.00u - 12.00u: Clinic Mindful Running. Een combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en Hardlopen / Wandelen met als resultaatminder stress en meer energie.

11.00u - 12.15u: Bootcamp. Een workout waarbij je jouw hele lichaam op een leuke en veelzijdige manier traint. Het is een combinatie van kracht en conditie training. Iedereen kan op zijn of haar eigen niveau trainen. De workout start met een korte introductie.

11.00u - 12.00u: Workshop Kinderyoga. Bewegen, zingen, yogahoudingen, ademspel en fantasie zijn de ingrediënten om de kinderen uit te dagen en om zich, vanuit hun prille bewustzijn, vrij te kunnen voelen.

13.00u - 14.30u: Rondleiding De Levende Buitenplaats (voor kinderen). Uitleg over de dieren en de kringloop, over alle mooie groentes die er groeien en waar deze goed voor zijn èn zelfs over de geneeskracht van alle (on)kruiden om ons heen.

13.30u - 14.30u: Clinic Mindful Running. Mindful Run gebruikt in al haar activiteiten de combinatie van Mindfulness, Ademhalingstechnieken en Hardlopen / Wandelen met als resultaatminder stress en meer energie.

13.30u - 14.30u: Wandeling met Midden-Delfland Vereniging. Ervaar hoe mooi Midden-Delfland is.

15.00u - 16.00u: Workshop Kinderdans ( 2x 25 min) Hou je van springen en dansen...... Kun je niet stil zitten als je muziek hoort....

15.00u - 16.00u: Lezing door Ellen Rouwet (vaatchirug in Erasmus MC) over haar onderzoek of Mindfulness invloed heeft op hart- en vaatziekten.

16.00u: Afsluiting

Vervoer

Komt u vooral lopend of op de fiets. Komt u met de auto, dan kunt u parkeren op de parkeerplaats van VV Schipluiden aan de Tiendweg. Vanaf daar loopt u in ongeveer 10 minuten naar de locatie. De Mus rijdt heen en weer tussen de Levende Buitenplaats en het parkeerterrein voor mensen die slecht ter been zijn.

Er is voor iedereen iets te doen en te leren. Kom op 29 september tussen 10.30uur en 16.00 uur naar de Levende Buitenplaats.

De Mus

Bezoekerscentrum Midden-Delfland

Bron: Persbericht gemeente Midden-Delfland 20 september 2018.

29 september 2018